Jalan Kaki Keliling Dunia 11 Tahun

Ottawa: Anda pasti tak akan pernah membayangkan berjalan kaki selama 11 tahun mengelilingi dunia dan akhirnya masih bisa kembali lagi sampai di rumah. Itulah yang dilakukan Jean Beliveau (56).

Seperti dikutip situs Orange.co.id, Jean Beliveau meninggalkan rumahnya di Montreal pada usianya yang ke-45 pada 18 Agustus 2000, setelah usaha kecilnya mengalami kebangkrutan. Waktu itu Beliveau juga terpaksa harus meninggalkan kekasih dan dua anaknya yang tengah beranjak dewasa. Uniknya, sang kekasih Luce Archambault tetap setia menunggu di Montreal dan mendukung Beliveau. Untuk mengisi waktu, Luce akhirnya membuat situs wwwalk.org, yang berisi mengenai perjalanan dan detail tentang pengalaman berkeliling dunia Jean.

Dalam petualangan 'gila'-nya itu Beliveau selama 11 tahun telah berhasil melintasi 46 ribu mil, 64 negara, dan menghabiskan 53 pasang sepatu. Akhirnya sesudah keliling dunia dengan berjalan kaki, pria setengah baya itu pun kembali pulang ke rumahnya.

Selama keliling dunia, Beliveau telah melewati gurun dan pegunungan. Ia juga mengaku sangat menyukai perjalanan sembilan harinya di Meksiko dan selalu mengenakan turban saat berada di sana. Tak hanya itu, ia juga memelihara jenggot panjang saat berada di Sudan.

Dalam petualangan jalan kaki keliling dunia itu, Beliveau mengaku pernah memakan berbagai makanan tak biasa di berbagai negara. Di Afrika, ia memakan berbagai jenis serangga, di Korea Selatan ia juga memakan daging anjing, sementara di Cina ia memakan daging ular. Yang membanggakan lagi, ia sempat mendapat pengawalan ketat para tentara saat berada di Filipina. 

Waspadai Zat Penyebab Kanker dalam Tissue dan Pembalut Anda

Tahukah Anda bahwa tissue dan pembalut wanita disekitar kita ternyata juga bisa menyebabkan kanker? Dioksin, zat penyebab kanker, terkadang ada pada tissue dan pembalut wanita biasa. Tidak semua tissue atau pembalut wanita mengandung dioksin, tapi jika Anda tidak waspada terhadapnya, ini bisa berakibat fatal bagi kesehatan Anda.

Apa Itu Dioksin?

Dioxin adalah senyawa yang tergolong karsionogenik. Dampak keracunan dioxin untuk jangka panjang adalah kanker dan aterosklerosis sehingga menaikkan angka kematian sampai 46 % pada beberapa kasus. Karena sumber dioxin bisa dari berbagai materi yang ada di sekitar kita, maka dioxin menjadi ancaman serius bagi kesehatan manusia, karena pengaruh negatifnya sudah dapat dicapai hanya pada dosis yang sangat rendah yaitu beberapa part per trillum dalam lemak tubuh kita.

Dioksin merupakan senyawa yang mampu mengacaukan sistem hormon, yaitu dengan cara bergabung dengan kaseptor hormon, sehingga mengubah fungsi dan mekanisme genetis dari sel, dan mengakibatkan pengaruh yang sangat luas, yaitu kanker, menurunkan daya tahan tubuh, mengacaukan sistem saraf, keguguran kandungan, dan dapat mengakibatkan cacat kelahiran (birth deformity).

Dioksin secara langsung mampu menurunkan sel B dan secara tidak langsung menurunkan jumlah sel T yang berperan dalam sistem imun. Karena mampu mengubah fungsi genetika sel, jadi dapat menyebabkan timbulnya penyakit genetis dan dapat mempengaruhi pertumbuhan anak.

Di Mana Saja Ada Dioksin?

Dioksin sangat jarang terdapat dalam alam, sebagian besar dioksin bersumber dari manusia. Sejarah mengapa dioksin mulai terakumulasi ke dalam lingkungan hidup yaitu ketika founder perusahaan Dow Chemical (Midland, Michigan) menemukan suatu cara membelah molekul garam dapur (NACl) sehingga pecah menjadi atom-atom natrium dan atom klorin.

Dengan demikian, hal itu menjadi tonggak sejarah pertama kali manusia mampu menghasilkan jumlah klorin bebas secara besar-besaran. Disebut klorin bebas karena tidak melekat pada senyawa atau atom lain. Pada awalnya, mereka kebingungan mau diapakan klorin bebas tersebut, yang merupakan limbah yang tidak tahu kegunaannya dan bersifat berbahaya.

Umumnya dioxin dihasilkan dari pembakaran sampah, hasil samping produk pestisida, pembakaran dari proses produksi baja atau proses kimia suatu produk yang menggunakan chlor sebagai pemutih seperti kertas, plastik, bahan T-shirt dan sebagainya.

Dioksin dikenal sebagai senyawa hidrofobik (tidak akur dengan air). Artinya bila dioksin berada di air, akan menghindari air dan mencari tempelan atau masuk ke dalam tubuh ikan. Demikian juga halnya mekanisme cara pencemaran pada binatang liar. Dioksin akan mencari binatang untuk ditempeli dan dimasuki. Yang sangat disayangkan, manusia tidak memiliki piranti dan mekanisme yang mampu memusnahkan dioksin di dalam tubuhnya dan membiarkan saja pecah sendiri menurut waktu paruh pemecahan secara alamiah (chemical half time).

Dari hasil evaluasi EPA (1994), telah dikonfirmasikan bahwa dioksin merupakan senyawa organik yang paling beracun yang manusia pernah ketahui, pengaruhnya sangat negatif terhadap risiko kesehatan, bahkan dengan dosis yang sangat kecil yaitu 10-15 ppt (part per trillion), yang terakumulasi selama hidup. Berdasarkan hal tersebut, EPA menetapkan ambang batas dioxin yang diizinkan dalam tubuh manusia adalah sekitar 0,006 pikogram (seper juta-juta gram) per kilogram berat badan, atau sekitar 0,40 pikogram untuk seorang dewasa. Sedangkan dosis yang dapat dipakai acuan adalah ADI (Acceptable Daily Intake) dari WHO yaitu 1-10 pg/kg/hari.

Zat Dioxin juga termasuk hasil sampingan dari proses pemutihan (bleaching) yang digunakan pada pabrik kertas, termasuk pabrik pembalut wanita, tissue, sanitary pad dan diaper (pembalut untuk anak-anak).

Bahan Baku Pembalut Biasa

Pembalut wanita adalah produk sekali pakai. karena itulah para produsen mendaur ulang bahan baku kertas bekas dan pulp, menjadikannya bahan dasar untuk menghemat biaya. Bahan bakunya mulai dan kertas koran, kardus, karton bekas, penuh dengan bakteri dan kuman-kuman, serta bermacam pewarna sintetis, dan berbau.

Dalam proses daur ulang, banyak zat kimia digunakan untuk proses pemutihan kembali. Zat kimia juga digunakan untuk proses sterilisasi kuman-kuman pada kertas bekas serta pembuangan bau.

Bagaimanakah Zat Dioksin Bisa Meresap ke Dalam Rahim?

Apabila darah haid jatuh keatas permukaan pembalut wanita, zat dioxin akan dilepaskan melalui proses penguapan. pertamanya akan mengenai permukaan vagina/vulva, kemudian diserap ke dalam rahim melalui saluran serviks, kemudian masuk ke dalam uterus, kemudian melewati Fallopian tubes, dan berakhir di ovary/rahim.

Cara Menguji Pembalut Berdioksin

Meski belum ada data yang akurat mengenai pembalut berdioksin, namun para wanita diminta waspada jika mau mencegah diri tidak terkena kanker serviks.

Untuk mengetes apakah pembalut wanita itu berdioksin atau tidak cukup mudah. Lapisan dalam pembalut (seperti kapas) dibuka kemudian dimasukan dalam air. Satu jam kemudian perhatikan, lapisan dalam tersebut pasti akan hancur jika terbuat dari kertas daur ulang, tapi jika air rendamannya jadi sangat keruh keputihan, itu artinya pembalut Anda tidak aman karena mengandung dioksin atau zat pemutih  yang banyak. Tapi bagaimana jika hancur tapi air tidak keruh? Dalam hal ini bisa dikatakan pembalut Anda masih juga kurang aman karena jika hancur sudah berarti berbahan dasar kertas daur ulang. Kita tidak bisa memprediksi seberapa besar kadar dioksinnya, karena pengetesan ini sekedar pengetesan yang sederhana tanpa bantuan alat lab yang canggih. Tapi selebihnya, jika tidak hancur, pembalut itu aman dipakai.

Memang tidak banyak wanita yang tahu mengenai hal ini. Mereka hanya tahu lebih praktis menggunakan pembalut saat menstruasi dibandingkan menggunakan kain yang bisa dicuci ulang seperti yang dilakukan wanita jaman dulu.

Biasanya pembalut itu dibuat dari campuran kardus bekas, diberi pemutih dan bahan kimia lainnya. Ini berbahaya buat organ intim seorang wanita. Begitu pula dengan pantyliner juga harus dicek sendiri. Oleh karena itu, wajar bila wanita saat ini sering terkena penyakit yang sangat ganas, yaitu kanker rahim, kanker payudara, kista, dan mioma. Akibat penyakit di atas saat usia muda rahim sudah diangkat, sehingga tidak memiliki anak.

Terus bagaimana dengan tissue yang berdioksin? Apakah cara pengujiannya sama? Ya sama. Tapi yang berbeda adalah tissue sudah pasti akan hancur karena bahannya memang dari kertas. Tapi hancur ketika direndam bukan berarti berdioksin. Tissue dianggap pasti berbahaya yaitu ketika direndam selama satu jam, ia kemudian membuat air rendamannya jadi keruh keputihan. Ini berarti kadar dioksin atau pemutihnya tinggi.

Tapi bukan berati tissue Anda bebas dioksin atau aman ketika tidak membuat air rendaman jadi keruh. Supaya aman, jangan biasakan sering menaruh tissue utk menyumbat hidung Anda pada saat pilek, memakainya untuk kompres, dan tindakan lainnya yang menaruh tissue berlama-lama pada bagian wajah atau kulit Anda. Karena kita tidak tahu seberapa aman tissue tersebut bagi kita dan tidak bisa diketahui secara pasti apakah tissue tersebut dari kertas daur ulang atau tidak.

Busung Lapar, Dua Bersaudara Tinggal Tulang Berbalut Kulit

POLEWALI MANDAR, KOMPAS.com — Dua bocah bersaudara di Polewali Mandar, Sulawesi Barat, diduga menderita busung lapar. Kondisi tubuhnya kurus kerempeng hanya tulang berbalut kulit. 

Dinas kesehatan setempat memang pernah turun tangan memantau kesehatan sang bocah ketika ramai menjadi pemberitaan berbagai media setahun lalu. Namun, seiring redupnya pantauan media, petugas kesehatan pun lupa hingga kondisi kesehatan dua bocah malang kian memburuk. Meski Sahrul dan Sahril sudah berumur enam dan lima tahun, kondisi kesehatannya tak kunjung membaik.

Nurhayati, janda yang merawat setulus hati kedua keponakannya sejak kecil ini, mengaku tak mampu memberi asupan gizi yang cukup untuk membantu pertumbuhan kesehatan keponakannya. Pendapatannya sebagai pedagang sayur-mayur di emperan pasar sentral Pekkabata membuatnya kesulitan untuk membeli susu dan asupan gizi yang cukup guna memulihkan kesehatan keduanya.

Setahun yang lalu, ketika menjelang pemilihan gubernur Sulbar, dua bocah malang ini pernah ramai diberitakan berbagai media lokal dan nasional. Dinas kesehatan setempat pun buru-buru turun tangan membantu kedua bocah tersebut. Sejumlah bantuan, seperti biskuit, susu, senter, dan beras, pernah disumbangkan untuk Sahrul dan Sahril.

Petugas dinas kesehatan pun memvonis keduanya menderita gizi buruk ketika itu. Namun, seiring meredupnya pemberitaan media, kedua bocah miskin ini pun luput dari pantauan petugas hingga kondisi kesehatannya makin memburuk.

Imran, ayah Sahrul dan Sahril, meninggal empat tahun lalu ketika kedua bocah ini masih kecil. Sementara Rini, sang ibu kedua bocah, kini menghilang entah ke mana. Rini hanya menitipkan kedua anaknya yang masih menyusui dan meninggalkan mereka ke Kalimantan dengan pesan akan mengurus barang dan harta peninggalan suaminya.

Namun, hingga menjelang lima tahun Rini tak kunjung kembali. Jangankan kembali menjenguk anaknya, mengirim kabar ke Nurhayati yang merawatnya pun tak pernah.

Saat Nurhayati pergi ke pasar pada waktu subuh, hanya Sahril dan Sahrul di rumah. Nurhayati biasanya baru pulang dari pasar berjualan setelah siang hari. Saat Nurhayati pulang dari pasar itulah baru sibuk mengurus keperluan keponakannya, termasuk memberi makan dan mengganti pakaiannya.

Wanita & Rasa

Ada kalanya seorg wanita akn menjadi lemah sketika jika tersakiti hatinya..
Sekalipun wanita setangguh apapun itu..
Dan ada kalanya jg seorang wanita menginginkan haknya untuk diperoleh..
Tetapi hal yg pasti yg diingnkan wanita adalah mendapatkan segenggam cinta & kasih sayang serta mendapatkan pelindung hidupnya kelak..
Tetapi terkadang tidak semua jalan mudah ditempuh untuk mendapatkan keingan mereka..
Mereka harus menyingkirkan krikil2 besar bahkan krikil kecil sekalipun untuk memperoleh keinginannya..
Dan kembali, wanitapun adalah seorg insan biasa yg tidak bisa menghendaki segala keinginannya terwujud..
Jadi terwujud atau tidaknya suatu harapan & keinginan mreka hanya Tuhan lah yang tahu....

Untukmu Ibuku :)

Kau merupakan wanita terkuat yg nyata pernah aq temui dlm hdup.q..
Bagi.q kau adl malaikat penjaga yg selalu ada untUk.ku..
Kau menjaga.q, membsarkan.q dg kasiH syang dan doa tulusmu..
Apapun akan kau lakukan dEmi kebAhagian anakmu..
Belaian lembut tanganmu membuat ku nyaman dan engGan jauh darimu..
Kau adl harta yang paling berharga bAgi.q..
Ingin ku selalu melihatmu terSenyum dan tak akan ku biarkan seseorang melukai hatimu..


Tak akan pernah ku melupakan pengorbAnan, ksiH Syang dan kesaBaranmu..
I love u mOm..

Your is the best..

Bahaya Radiasi HP

Tidak dapat dipungkiri bahwa di era digital ini keberadaan HP (handphone atau telpon genggam) sudah menjadi gaya hidup masyarakat,termasuk di Indonesia.Tidak peduli dari kalangan bawah maupun kalangan atas, HP sudah menjadi barang yang dibutuhkan setiap saat. Dengan HP pula kita merasa sangat terbantu khususnya dalam hal berkomunikasi.tapi di sisi lain sungguh sanagat tragis sekali mendapati bahwa handphone (HP) yang setiap hari kita pakai ternyata memiliki radiasi yang cukup mematikan dalam jangka panjang jika kita tidak berhati-hati dalam menggunakannya.juga mengejutkan bahwa radiasi HP ternyata juga bisa dipakai untuk mematangkan sebutir telur seperti microwave!.menurut Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organisation (WHO) menyatakan bahaya gelombang elektromagnetik pada ponsel dapat menimbulkan munculnya sel-sel kanker (carcinogen).karena Sebuah studi yang dilakukan di Swedia mengungkapkan bahwa HP bisa meningkatkan 400% resiko kanker bagi penggunanya.oleh karena itu tak ada salahnya pengguna ponsel harus bersikap lebih waspada dalam menggunakan perangkat genggam tersebut. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati.nah oleh karena itu saya akan menjelaskan beberapa bahaya radiasi hp.

BEBERAPA BAHAYA RADIASI HP

• Memanaskan Otak dan Kulit
• Risiko Terkena Kanker
• Kerusakan Sistem Pertahanan Tubuh dan DNA
• Bayi Cacat
• Peningkatan Tekanan Darah
• Penyakit Alzheimer’s, Multiple Sclerosis & Parkinson’s
• Jantung dan Batu Ginjal
• Penurunan Gairah Sex, Rasa Terbakar dan Kelelahan
• Racun Dari Tambalan Gigi
• Sakit Kepala, Pusing-Pusing, Kehilangan Konsentrasi

TIPS AGAR KITA TERHINDAR DARI BAHAYA RADIASI HP

1. Gunakan Headset Berkabel

Inilah cara yang paling mudah untuk menangkal ancaman bahaya radiasi HP. Tentu saja, kita tidak bisa menolak untuk menerima panggilan telepon. Namun jika Anda masih khawatir, ada baiknya menggunakan headset. Intinya adalah telepon genggam Anda, tidak terlalu dekat dengan otak.sehingga radiasi pun jauh dari kepala.

2. Biasakan SMS

Kebanyakan anak muda seperti kaum 4l4y (baca: alay ) sudah pasti sering ber-SMSan. Huruf pun mereka ukir supaya tidak terbaca dengan mudah oleh orang lain, tapi mata dijamin nambah minusnya.oleh karena itu gunkanlah tulisan dalam sms yang mudah di baca dan di mengerti.agar tidak lama-lama kita bertatapan langsung dengan cahaya dlm hp.

3. Jangan Gunakan Ponsel Sebagai Alarm

Jika Anda menggunakan ponsel sebagai alarm, Anda kan harus meletakkan ponsel di samping kepala. Radiasi masih terpancar meskipun ponsel sedang dalam keadaan diam. Bayangkan berapa jam Anda diserang radiasi hingga waktunya bangun tidur. makanya janagan gunakan hp sebagi alarm demi untuk menghindari bahaya radiasi hp.

4. Jangan Bawa Ponsel di Kantong

Bukan hanya kanker otak yang dikhawatirkan para dokter, tapi berdasarkan penelitian sebelumnya menjelaskan bahwa pria yang membawa ponsel baik di dalam kantong maupun di pinggang mempunyai risiko mandul. Sedangkan untuk wanita yang sering meletakkan ponselnya di kantong atas (depan BH), dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Jadi jika sedang tidak digunakan, letakkan saja ponsel di meja. Sekedar untuk berjaga-jaga.agar kita terhindar dari bahaya radisi hp.

5.Mengatur Jarak Antara Telinga dengan Ponsel

Jika memakai ponsel tanpa handsfree, tunggulah sampai panggilan benar-benar terkoneksi sebelum menaruh ponsel di telinga untuk melakukan pembicaraan. Usahakan menjauhkan ponsel setidaknya 1 inci (2,5 cm) dari tubuh Anda.demi untuk menghindari bahaya radiasi hp.

6.Kurangi Bluetooth dan Headset Wireless

Menggunakan headset bisa menjadi pilihan untuk mengurangi radiasi ponsel. Namun ingat, pilih headset yang konvensional alias yang masih menggunakan kabel untuk terhubung dengan ponsel. Jangan menggunakan headset wireless. Fitur bluetooth di ponsel juga jangan terus menerus diaktifkan, gunakan seperlunya.agar kita terhindar dari bahaya radiasi hp serta terhindar dari berbagai macam penyakit.

7.Speakerphone

Cara selanjutnya untuk menghindari bahaya radiasi hp adalah dengan Menggunakan speaker.menggunakan speaker ketika bertelepon juga bisa menjadi pilihan. Namun tentu saja, ada rasa kurang nyaman ketika hal ini dilakukan di tempat publik. Tapi setidaknya, Anda tidak harus menempelkan ponsel di kepala ketika bertelepon. Jadi pilihan ini mungkin bisa digunakan ketika Anda tengah berada di tempat privat seperti di rumah.

8.Sudut Ruangan

Yang selanjutnya untuk menghindari bahaya radiasi hp adalah dengan menghindari menerima telepon di sudut ruangan. Sudut ruangan yang biasanya sepi namun di sisi lain terkadang juga menjadi tempat di mana sinyal telepon menjadi lemah. Nah, sinyal yang lemah justru dikatakan memicu radiasi yang lebih tinggi. Hal ini berlaku pula di area yang sempit/kecil seperti lift.

9.Diam di Tempat Kala Menelepon

Ketika menerima telepon sebaiknya Anda tidak berjalan-jalan. Pasalnya, dalam keadaan bergerak maka sinyal ponsel akan terus mencari pancaran sinyal yang kuat dari base transceiver station (BTS). Aktivitas ini justru akan menguatkan radiasi.dan sangat mudah untuk menimbulkan bahaya radiasi hp.

10.Gunakan Dua Telinga

Hindari penggunaan satu bagian telinga ketika bertelepon. Misalnya, selalu menerima telepon dengan telinga bagian kiri saja. Menurut para ahli, hal ini justru tidak baik. Manfaatkan kedua telinga Anda untuk meminimalisir radiasi yang terpancar.agar kita selamat dan terhindar dari yang namanya radiasi hp.

Itulah beberapa bahaya dari radiasi hp yang telah di jelaskan,sungguh sangat mengerikan sekali.oleh karena itu agar terhindar dari bahaya radiasi hp maka lakukan beberapa tips yang telah saya jelaskan tadi di atas.agar kita lebih mantap lagi dalam menghindari bahaya radiasi hp maka konsumsi lah obat herbal xamthone plus jus manggis yang alami dan sangat baik untuk kesehatan dan tanpa menimbulkan efek samping sedikit pun.

 

Mendengar kisah ‘dunia lain’ di Lawang sewu

   Untuk Anda yang penasaran ingin mengetahui cerita mengenai “dunia lain” yang di Lawang Sewu, silahkan disimak berikut ini. Tapi kisah ini hanya cerita2 semata dan sama sekali tidak menarik untuk Anda yang gemar berwisata pada umumnya. Lawang Sewu merupakan bangunan tua yang berada di kota Semarang, untuk informasi umum mengenai Lawang Sewu dapat dilihat disini. Tapi kalau Anda gemar dengan hal2 yang berbau “dunia lain”, silahkan dilanjutkan membacanya …


   Memasuki gedung ini memang membuat bulu kuduk sedikit merinding. Saya coba membayangkan kalau memasuki gedung ini di malam hari, karena di gedung ini tidak ada lampu penerangan sama sekali. Informasi yang kami dapatkan mengenai cerita2 dunia lain dimulai dari kaca mozaik yang berdiri megah di atas tangga utama. Di kaca tersebut terdapat gambar wanita masing2 di sisi kiri dan kanan, sedangkan ditengahnya terdapat gambar roda kereta api. Konon gambar wanita ini terkadang “hilang” dari tempatnya.
Saat berbincang-bincang dengan pemandu, memang diakui di tempat ini banyak terjadi penampakan. Tapi ‘mereka’ tidak mengganggu, hanya sekedar menampakkan dirinya saja. Bahkan mereka sudah saling ‘kenal’. Dan ditunjukkan lorong koridor dimana sering terdapat penampakkan. Lorong ini cukup gelap, hanya ada cahaya di ujung lorong saja, sedangkan sepanjang lorong pintunya tertutup sehingga penerangan minim. Pemandu menceritakan bahwa dia baru saja memandu tamu dan saat mengambil foto di lorong tersebut, beberapa ‘mahluk’ terekam di dalam kamera. Karena penasaran, saya pun coba mengambil foto beberapa kali, bahkan sampai diarahkan ke langit-langit, tapi kali ini nihil, Wah ternyata kali ini tidak ada “bonus”nya nih, kata pemandu.
Di lantai tiga, di tempat yang dulunya adalah ruang dansa, sempat terjadi pembantaian oleh tentara Jepang saat mereka merebut gedung ini dari Belanda. Sehingga ruangan ini menjadi angker, dan banyak terjadi penampakan disini. Di lantai ini banyak terdapat sarang kelelawar.
Di lantai bawah, yang awalnya hanya untuk pondasi, tapi saat pendudukan Jepang, sering dijadikan penjara untuk para tahanan, dengan ukuran yang sangat sempit. Di tempat inilah yang dijadikan lokasi acara reality show dunia lain, karena konon tempat berkumpulnya para mahluk dari dunia lain.
Di halaman depan, terdapat sumur yang konon banyak dibuang korban2 pembantaian. Dan di monumen yang berdiri, dahulu konon tempat pemenggalan kepala para pejuang.
Demikian kisah ‘dunia lain’ yang ceritanya sangat tidak dapat dipertanggungjawabkan, berdasarkan informasi dari mana-mana tempat yang belum tentu benar, sangat tidak akurat, di luar akal sehat & tidak rohani tapi cukup menarik untuk membuat kisah yang memancing bulu kuduk berdiri.
Dan sekedar informasi wisata malam di Lawang sewu cukup digemari lho, ternyata masyarakat Indonesia senang dengan kisah2 dari dunia lain.

Tips Memilih Hewan Peliharaan yang Pas Bagi Keluarga

   Hewan yang tepat mengajarkan balita menjadi anak yang sehat, lembut, penuh kasih dan bertanggung jawab. Memilih binatang peliharaan butuh pertimbangan yang matang. Berikut adalah pedoman memilih hewan yang tepat untuk dipelihara.

   Betsy Saul, pendiri Petfinder.com, sebuah website penyedia informasi bagi calon pembeli atau pengadopsi hewan, memberikan sejumlah saran bagi yang ingin punya hewan peliharaan :

1. Pertimbangkan KESEHATAN HEWAN yg DI BELI. Tanyakan silsilah atau riwayat kesehatan binatang yang akan Anda beli. Apakah ia sudah divaksinasi atau belum. 
2. ALOKASI WAKTU. Apakah Anda menghabiskan banyak waktu Anda di kantor atau sering bepergian? Anjing, contohnya, membutuhkan banyak interaksi. Anda harus meluangkan waktu untuk mengajak mereka jalan-jalan atau paling tidak bermain selama 2-3 kali seminggu. Namun, kalau Anda tipe sibuk, lebih baik Anda pilih kucing, kelinci, atau ikan yang tidak butuh banyak interaksi dengan manusia.
3. USIA HEWAN. Anak kucing atau anak anjing memang lucu dan menggemaskan. Namun, kembali lagi pada kebutuhan Anda. Bayi kucing dan anjing butuh perawatan ekstra dan mereka rentan terserang penyakit. Sementara itu, hewan yang sudah dewasa relatif tidak membutuhkan banyak perawatan dan umumnya mereka sudah terlatih. Misalnya, bisa pup (buang air) sendiri di baki pasir yang sudah disiapkan atau mendeteksi orang asing.
4. KAREAKTERISTIK HEWAN Peranakan atau silsilah juga menentukan karakter hewan. Contohnya, anjing jenis Jack Russells punya energi yang tinggi dan amat aktif, sedangkan anjing Basser Hounds cenderung pemalas.
5. PERIKSAKAN ALERGI PADA ANAK. Ini hal yang paling penting. Anda, suami, dan anak-anak, pasti punya alergi masing-masing. Jangan sampai setelah membawa pulang peliharaan, ada anggota keluarga yang tidak suka atau alergi. Otomatis mereka tidak akan bisa ikut merawat peliharaan. 

 Berikut adalah pilihan jenis hewan yang aman dan lazim di pelihara dalam keluarga:

• Anjing. Tepat untuk keluarga yang memiliki banyak waktu luang, taman atau rumah yang cukup luas untuk anjing bergerak, cocok untuk anak usia berapapun. Pilih jenis: Golden Retriever dan Pudel. Perawatan: Membutuhkan kasih sayang dan olahraga teratur, dibawa ke dokter hewan untuk check-up 1 bulan sekali, perawatan ke salon hewan sesekali dan diberi makan 2-3 kali sehari.
• Kucing. Tepat untuk keluarga yang memiliki ruang tidak terlalu besar. Pilih jenis: Persia, tergolong jinak dan mudah patuh. Perawatan: Membutuhkan penggantian tempat tidur setiap hari, demi antisipasi toxoplasma. Beri kucing makan 2-3 kali sehari.
• Ikan. Tepat untuk bayi dan balita, serta kondisi rumah apapun. Pilih jenis: Ikan hias air tawar, seperti ikan mas koki atau cupang yang beraneka ragam warnanya. Perawatan: Tidak berlebihan memberikan makanan karena sisa makanan dapat mengotori air dan bisa menjadi racun bagi ikan. Berikan vitamin khusus ikan yang diteteskan ke air aquarium satu minggu sekali.
• Kelinci. Tepat untuk keluarga yang memiliki taman luas dan memiliki anak usia 1 tahun ke atas. Pilih jenis: Kelinci jenis apapun boleh dipilih, seperti Rex, Lop, English Spot, Herlequin, atau m.Tan. Pilih kelinci di atas usia 3 bulan, pencernaan dan daya tahan tubuhnya sudah cukup sempurna. Perawatan: Selalu berikan sayuran segar. Khusus anak kelinci, tidak perlu diberikan air minum atau wortel yang banyak karena mengandung air. Berikan jerami agar kelinci hangat.
• Guinea Pig. Tepat untuk anak usia 3 tahun ke atas. Perawatan: Butuh kandang yang cukup besar, lengkap dengan ventilasi agar bisa berjalan-jalan. Sertakan jerami atau robekan kertas pada kandang untuk menghangatkan, dan jangan lupa ganti setiap hari. Guinea Pig perlu memotong kuku setiap 4-6 minggu.
• Burung. Tepat untuk anak usia 2 tahun ke atas. Namun hindari balita memegang burung sendirian. Tangannya masih belum lihai mengukur kekuatan menggenggam burung. Pilih jenis: kakak tua, kutilang, atau kenari karena perawatannya mudah dan rajin berkicau. Perawatan: Butuh kandang yang cukup untuk burung merenggangkan sayapnya dan bersihkan 2 kali dalam satu minggu. Hindari wadah makanan dan minumannya kosong. Jemur burung pada pagi hari, agar tubuhnya sehat.
• HamsterBanyak orang tertarik untuk memelihara hamster karena jatuh cinta pada pandangan pertama. Biasanya kita tertarik pada hamster karena wajahnya yang lucu, bentuk tubuhnya yang mungil, tingkah lakunya yang menggemaskan. Perlu di ingat hamster tidak tahan panas, angin kencang, dan air.

Cara Memilih Makanan Sehat

Siapa sih yang gak mau hidup sehat? Semua orang pasti ingin menjalani kehidupan sehat jasmani dan rohani. Menuju hidup sehat dapat ditempuh dengan banyak cara. Berikut tips yang dapat diikuti untuk mendapatkan makanan sehat, tapi juga masih tetap enak di lidah.

1. Konsumsi makanan yang kaya nutrisi

Dibutuhkan 40 jenis nutrisi untuk membuat tubuh tetap sehat. Dan satu jenis makanan saja tak bisa mencukupi asupan semua jenis ini. Pilihlah makanan yang kaya nutrisinya.

2. Konsumsi padi-padian penuh, buah dan sayuran

Survey menunjukkan kalau kebanyakan orang tak cukup mengkonsumsi jenis makanan ini. Jika kita termasuk yang tak menikmati jenis makanan ini sebelumnya, maka mulai saat ini beri kesempatan pada diri kita untuk mencicipinya.

3. Atur berat badan seimbang

Kelebihan berat badan membuat tekanan darah jadi meningkat, menyebabkan sakit liver, stroke, diabetes, dan beberapa jenis kanker atau penyakit lainnya. Tapi memiliki tubuh kurus juga bisa menyebabkan osteoporosis, jadi berat badan seimbang sangat mempengaruhi kesehatan.

4. Makan secara teratur

Melewatkan jam makan hanya akan membuat kontrol rasa lapar hilang, bahkan hasilnya malah jadi rasa lapar yang berlebihan. Menyantap camilan di antara jam makan satu-satunya cara yang dapat membantu mengatasi rasa lapar, tapi jangan berlebihan.

5. Kurangi, bukan membatasi porsi makan

Kebanyakan orang menyantap makanan untuk menyenangkan diri. Jika makanan favorit kita termasuk jenis yang tinggi lemak, garam atau gula, maka kunci untuk menjadikannya layak dengan memeriksa terlebih dulu kandungan dalam makanan dan ubahlah jika itu perlu.

6. Seimbangkan pilihan makanan setiap saat

Saat menyantap makanan tinggi lemak, garam atau gula, pilih yang bahan-bahannya paling rendah.

7. Buat perubahan secara bertahap

Tak pernah ada ‘makanan super’ atau diet sehat yang mudah, jangan mengharapkan bisa langsung menghapus kebiasaan makan dalam semalam. Mulailah melakukan perubahan setahap demi setahap hingga mencapai hasil positif, dan menjadi kebiasaan pola makan sehat sepanjang hidup.

8. Ingat, makanan bukan sebuah kebiasaan buruk

Pilih makanan yang didasarkan pada pola makan total kita, bukan berdasarkan ‘baik’ atau ‘buruk.’ Makan secara layak, dan pilih makanan lain yang dapat menyeimbangkan gizi yang baik untuk kesehatan kita.

Sego Megono, Makanan Merakyat Orang Pekalongan

Nangka muda, merupakan bahan dasar dari salah satu makanan khas dari kota saya, Pekalongan.  Terbuat dari Nasi yang berlaukkan  nangka muda yang di cincang kasar tak beraturan, serta berbagai macam bumbu. Yang kemudian di kukus dan dicampur  dengan bumbu dan parutan kelapa, sangat menggoda selera makan .  Apalagi jika di makan di pagi hari di temani dengan selembar gorengan tempe hangat serta teh panas legit, tentu akan mendapatkan sensasi yang berbeda dari

makanan kampung ini.

Entah dari kapan makanan ini ada, sejak saya kecil makanan ini sering mengisi meja makan keluarga saya di pagi hari. Memang makan sego megono enaknya untuk sarapan dan di kala lapar di malam hari. Jika anda ke Pekalongan, anda akan sering melihat deretan warung-warung makan atau warung lesehan yang menyajikan makanan khas ini. Harganyapun cukup murah, yang jelas  tidak sampai membuat jebol kantong anda.

Di Pekalongan sendiri, makanan ini menjadi salah satu makanan favorit, dari anak kecil sampai orang tua , dari yang miskin sampai yang kaya, semua  suka dengan sego megono. Tak jarang teman-teman saya yang pergi merantau jauh dari kampung halaman sering merindukan sego megono, bahkan ada teman yang berada di Jepang sana mengubah nama profilnya di salah satu jejaring sosial menjadi “….kangen sego megono…”  (nama di potong demi privesi ) untuk menunjukkan rasa kangen menyantap sego megono.Ya, sego megono merupakan makanan sederhana yang sangat merakyat dan banyak di sukai oleh orang Pekalongan, makan yang menjadi salah satu ciri khas dari kota Pekalongan, selain tauto dan kripik tahu. Jika anda kebetulan mampir di kota kecil itu, tidak ada salahnya jika anda mencicipi makanan merakyat ini. Apakah anda berminat?

Cantik Alami

Kumpulan.info - Tetapi, penggunan bahan alami untuk kecantikan dapat meminimalkan efek samping dibandingkan bahan kimia. Itulah sebabnya, saat ini banyak produk kosmetik yang menggunakan bahan organik. Untuk cantik alami, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan yang ada di dapur atau rumah Anda. Bahan-bahan alami seperti ini, umumnya memiliki efek samping yang sedikit juga dapat membuat Anda cantik tanpa mengeluarkan banyak biaya. Apa saja bahan-bahan tersebut? Dan apa saja manfaatnya?

Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk membuat diri Anda bertambah cantik secara alami dan tentunya awet muda dengan cara yang mudah dan alami:

• Madu

Khasiat madu untuk kecantikan sudah dikenal sejak lama. Madu bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mengurangi kulit yang terkena iritasi. Mengoleskan madu pada bibir juga akan melembapkan bibir Anda sehingga terhindar dari bibir pecah-pecah.

• Lidah Buaya

Banyak orang menggunakan lidah buaya atau aloe vera untuk memperoleh rambut yang subur dan hitam. Lendir pada lidah buaya dapat mencegah cairan cepat keluar dari kulit sehingga kelembapan kulit dapat terjaga. Rasa sejuk yang dihasilkan lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati luka bakar.

• Teh Hijau

Polusi merupakan salah satu penyebab kerusakkan kulit. Untuk mencegahnya, Anda dapat mengkonsumsi 6 gelas teh hijau sehari. Teh hijau mengandung banyak zat antioksidan. Menggunakan teh hijau dipercaya dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang berasal dari makanan atau polusi sehingga dapat mencegah keriput pada kulit.

• Alpukat

Buah alpukat memang buah yang kaya manfaat. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam buah ini dimanfaatkan untuk pelembut dan pelembab alami untuk wajah. Anda juga dapat memanfaatkan alpukat untuk melembabkan rambut yang kering.

• Jahe

Jahe memiliki banyak kegunaan dalam bidang kesehatan. Tetapi, ternyata jahe juga bermanfaat untuk kecantikan. Rasa hangat yang didapat dari jahe dapat melancarkan sirkulasi darah dan mengencangkan kulit sehingga dapat membuat wajah lebih cantik. Anda juga dapat mencegah terjadinya stretchmarks dengan memijat menggunakan parutan jahe. Dalam menggunakan jahe untuk kulit, sebaiknya dites terlebih dahulu agar tidak terjadi iritasi pada kulit.

• Kopi

Selain sebagai minuman yang nikmat, kopi dapat digunakan sebagai scrub untuk menghaluskan kulit.

• Kelapa

Bagi Anda yang memiliki masalah kulit kering atau rambut kering, menggunakan kelapa dapat menjadi solusi. Kelapa yang diolah menjadi virgin coconut oil (VCO) memiliki kandungan asam laurat tinggi yang berfungsi sebagai antibakteri.

• Anggur

Kandungan biji anggur dan kulit anggur kaya akan antioksidan. Sehingga anggur bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet. Anggur mengandung linoleic dan polyphenols yang dapat mencegah terjadinya kerutan dan berfungsi sebagai anti-aging alami.

• Kacang Kedelai

Manfaat dari kacang kedelai untuk kesehatan dan kecantikan memang sudah tidak diragukan lagi. Kedelai dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Sedangkan untuk rambut, kedelai dapat mencegah rambut agar tidak kering dan mudah diatur.

• Lemon

Lemon sering dimanfaatkan untuk sebagai antibakteri wajah sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat. Anda juga dapat menghilangkan kulit kering pada tumit, siku atau lutut dengan menggosok-gosokkan lemon pada bagian tersebut. Bila kulit Anda sensitif, cobalah untuk menggunakannya di belakang telinga untuk mengetahui apakah kulit Anda alergi atau tidak.

• Coklat

Selain menjadi makanan ringan yang sangat digemari, ternyata manfaat lainnya yaitu coklat membuat cantik. Misalnya, masker coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah.

• Pepaya

Dengan menggunakan buah pepaya yang mengandung enzin papain, Anda dapat mengangkat lapisan kulit mati di permukaan kulit, menghilangkan flek hitam dan meratakan warna kulit. Pepaya yang banyak mengandung vitamin A dan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.

• Lavender

Bunga ini menjadi bahan dasar untuk aromatherapy yang dapat menenangkan pikiran. Bagi kulit, lavender dapat meningkatkan regenerasi sel dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

• Mawar

Bunga cantik lambang cinta ini dapat digunakan sebagai astrigent yang berfungsi untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi minyak pada wajah. Menggunakan minyak mawar dapat melembapkan wajah dan mengurangi kemerahan pada wajah.

• Minyak zaitun

Anda dapat menggunakan minyak zaitun, karena kandungan dari minyak ini dapat melembutkan dan membuat kulit lebih kenyal.

• Minyak wijen

Disamping fungsinya untk memasak, minyak ini berfungsi untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, rambut atau kuku yang pecah-pecah.

• Strawberry

Selain menjadi buah yang enak dimakan maupun sebagai jus yang nikmat, strawberry juga bermanfaat untuk mencegah kulit menjadi kusam. Buah strawberry yang mengandung asam salisilat yang sangat baik untuk kulit anda. Selain itu, zat antioksidannya membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat lingkungan sekitar yang tidak baik. Asam ini juga dapat mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit kita. Salah satu yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan masker strawberry.

Olga Syahputra Terancam Dilarang Tampil di TV?

Kasus candaan Olga Syahputra dalam acara ultah Trans Corp, DEKADE, Kamis (15/12) berbuntut panjang. Yang terbaru, pihak Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) mengaku bahwa Olga memang sering disebut sebagai objek pengaduan yang diterima KPI.

"Olga itu banyak menyinggung, gak cuma fisik. Tapi kadang udah agama atau kelompok tertentu. Dia tokoh yang sering disebut dalam pengaduan di berbagai acara, bukan sekali ini. Tahun 2010 kami pernah memanggil tayangan yang menampilkan Olga. Mereka bilang Olga itu kreatif dan spontan, sehingga susah mengaturnya," beber Nina Mutmainah selaku wakil ketua KPI.

Nina menambahkan, bahwa Olga memang banyak dianggap oleh masyarakat sering melecehkan individu tertentu. Bahkan ada yang pernah menyampaikan kalau Olga menyinggung agama tertentu.

Dijumpai di gedung Bapeten, Jakarta Pusat, Selasa (20/12) pagi, Nina menegaskan bahwa KPI akan memberikan sanksi secara administrasi dan teguran tertulis kepada Olga maupun acara TV yang menayangkan Olga.

"Kalau ada pelanggaran lagi, akan ada pembatasan durasi dan pemberhentian sementara. Acara Olga yang akan mendapatkan sanksi, Dahsyat juga pernah, komedi sahur SKS di Trans sudah 2 kali. Yang menyedihkan, Olga itu melecehkan orang dengan bentuk tubuh tertentu, tapi orang yang dilecehkan justru dicopot. Harusnya kan penyebabnya," tutup Nina.

Nina menambahkan bahwa ke depan, KPI ingin berbicara dengan Olga. Tidak hanya Olga, namun sejumlah nama komedian juga akan dipanggil sesuai dengan aduan dari masyarakat.

KPI TERIMA 117 PENGADUAN TENTANG OLGA! (kpl/ato/aia)

Pelatihan Metode Cepat Menghafal al-Qur'an Dengan Otak Kanan

Menghafal al-Qur'an adalah gizhaur ruhi (asupan spiriritual) bagi setiap muslim dan muslimah. Namun tidak banyak yang menyadari hal ini. Hampir sebagian besar mereka yang menyadari justru terbentur dengan kendala ketika menghafalkannya. Susah dan banyak kesibukan. Akibatnya, aktifitas mulia ini terabaikan begitu saja. Sungguh sangat disayangkan sekali. Padahal jelas-jelas Allah telah berjanji bahwa menghafal al-Qur'an itu mudah. Ia tidak boleh dianggap sulit dan dipersulit hanya karena kita tidak berusaha dan mencari cara yang mudah, tepat dan sesuai dengan kemampuan kita.

Allah berfirman:

ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر

   Artinya: "Dan sungguh, telah Kami mudahkan untuk peringatan maka adakah orang yang mau mengambil pelajaran." (Qs al-Qomar: 17, 22, 32 dan 40)

   Dalam ayat di atas Allah mengulang-ulang janji-Nya bahwa kegiatan menghafal al-Qur'an itu mudah, sebagaimana mudahnya apapun yang sulit, dengan syarat dilakukan dengan sungguh dan menggunakan cara-cara yang memudahkan.

   Dan untuk itulah Alhamdulillah, kini telah hadir sebuah Metode Cepat Menghafal al-Qur'an. Menghafal dengan otak kanan yang merupakan ruang untuk menyimpan semua ayat-ayat al-Qur'an dalam waktu yang lama.

  Metode Cepat ini setidaknya menggunakan 5 panca indera langsung ketika seseorang melakukannya. Nah, dengan melibatkan 5 panca indera langsung ini -yang merupakan organ tubuh yang sangat penting dari Allah pada manusia- proses menghafal al-Qur'an akan menjadi mudah, cepat dalam hitungan menit dan jam, Insya Allah tidak mudah hilang dan lupa. Dengan syarat tetap melakukan muroja'ah (review / mengulang-ulang) secara kontinyu.

Secara umum, ke-5 organ tubuh yang ikut 'menghafal' ini adalah sebagai berikut:

1. Otak. Ketika menghafal ada baiknya seseorang memahami arti ayat yang hendak dihafal. Karena dengan pemahaman Insya Allah arti ayat akan lebih mudah diikuti oleh bibir dan pendengaran. Untuk itulah, menurut metode ini seseorang harus memegang al-Qur'an terjemah beserta arti per-kata-nya.
2. Mata. Ketika menghafal, tugas mata adalah melihat. Dalam metode cepat ini penglihatan ikut 'menghafal' dengan bantuan alat visual yang dinamakan Stepping Stone Paper (batu pijakan menghafal). Media visual ini adalah ilustrasi simbol atau gambar yang disusun sesuai dengan arti ayat yang dihafal. Nah di sini seseorang yang menggunakan metode ini harus menghafal dengan kondisi mata terbuka / melek untuk menangkap arti yang sudah diterjemahkan ke dalam bahasa visual. Ini sesuai dengan ungkapan bahwa menghafal dengan visual akan lebih mudah ketimbang menghafal linier (huruf). Atau dengan bahasa lain gambar memiliki ribuan makna ketimbang linier.
3. Telinga. Dalam metode ini Anda -wahai para pembaca sekalian- akan diperdengarkan dengan audio yang membacakan ayat-ayat dengan tilawah (bacaan al-Qur'an) yang standar keshahihan tajwidnya secara berulang-ulang.
4. Tangan. Keunggulan metode ini juga melibatkan peran tangan ketika menghafal. Caranya, tangan kita akan menunjuk-nunjuk dan mengisyaratkan alur ayat yang ada di Stepping Stone Paper.
5. Mulut atau pengucapan. Dan tentu saja ini hal yang sangat penting. Karena tanpa suara seseorang tidak mungkin bisa menikmati bacaan ayat-ayat al-Qur'an yang indah. Bibir akan melantunkan ayat-ayat secara bertahap dan tertata dari audio sehingga orang yang belum pandai membaca dan belum bagus bacaannya sekalipun bisa menikmatinya.

   Demikianlah gambaran ke-5 panca indera yang digunakan metode cepat ini. Dan hampir sebagian besar para peserta yang pernah mengikuti ini mengakui bahwa mereka merasa termudahkan dan terbantu dalam menghafal, membaca dan memahami ayat-ayat yang dihafalnya. Subhanallaah.

Sungguh, kemudahan yang telah Allah berikan pada metode ini.

Untuk itu bagi para pembaca dan pengunjung blog ini yang penasaran dan berminat mengikuti Pelatihan Cepat Menghafal ini dipersilahkan.

Syaratnya:

• Berminat belajar dengan serius dan sungguh-sungguh.
• Peserta minimal 10 orang dan maksimal 40 orang, laki-laki dan perempuan.
• Mau menghafal al-Qur'an secara kontinyu.
• Bagi peserta yang berdomilisi di daerah bisa menjadi penyelenggara (event organizer) dengan ketentuan: Menyediakan tempat pelatihan, siap menanggung akomodasi dan transportasi untuk instruktur serta konsumsi dan kebutuhan lainnya selama berada di daerah pelatihan.